Seminariedagen i september 2011 arrangerades av två AT-läkare, Anna Carlén och Jonas Nilsson, som ett led i ett förbättringsarbete. Temat var Kost och Motion, med innehåll tänkt att vara till nytta för AT-läkarna både i deras yrkesroll och som individer.
På förmiddagen talade näringsfysiologen Fredrik Paulún om olika dieter och hur kroppen anpassar sig. Det första passet avslutades med att AT-läkaren Oskar Lundgren presenterade mindfulness och bjöd på en övning i medveten närvaro.
Lunchen på hotell Ekoxen var anpassad efter dagens tema och bestod av två alternativa inriktningar, LCHF (low carb high fat) respektive GI (glykemiskt index). För den som vågade fanns också efterrätt på temat "normalkost".
Eftermiddagen inleddes med en presentation av hur FaR (fysisk aktivitet på recept) fungerar inom Östergötlands landsting och därefter talade dagens sponsor Praktikertjänst kort om privata aktörer på hälso- och sjukvårdsmarknaden. Dagen avslutades med inspirerande föreläsning om motivation och mål av långdistanslöparen Rune Larsson.
Bilder från dagen:
Anna Carlén, Fredrik Paulún, Jonas Nilsson |
Representanter för FaR
|
|
AT-läkare Oskar Lundgren
|
|
Rune Larsson |
Dagens sponsor - Praktikertjänst |