KBT via webben hjälper fler med psykisk ohälsa

Vid sex vårdcentraler i Östergötland kan patienter med psykisk ohälsa få kognitiv beteendeterapi, KBT, via webben. Under åtta till tio veckor går patienten igenom ett program på Internet, kompletterat med stödsamtal hos en psykolog.
– Projektet gör att vi kan hjälpa fler, säger Jonas Almlöv, projektledare och psykolog.

Marieberg och Brinken i Motala är två av de vårdcentraler som ingår i projektet och kan erbjuda sina patienter KBT via webben. Nu har projektet varit igång under några veckor, och de första patienterna har startat programmet.

– Det kan dels handla om patienter som läkarna finner lämpliga – personer som till exempel är nedstämda och dessutom har viss datorvana. Dels kan det vara patienterna själva som hört talas om projektet och ber att få starta programmet, säger Jonas Almlöv.

Formen ökar tillgängligheten
Bo Björklund är verksamhetschef på vårdcentralen Brinken. Han uppskattar projektet med KBT på webben av flera skäl.

– KBT är en efterfrågad bristvara, och den här formen – med interaktivitet – tilltalar många av våra patienter. Dessutom ökar projektet tillgängligheten, säger han.

Trots att bara en psykolog, Jonas Almlöv själv, hittills är kopplad till projektet finns ingen egentlig kö. Programmet tar bara åtta till tio veckor att gå igenom, så genomströmningen är god. Men det är viktigt att webbprogrammet kompletteras med en stödfunktion i form av personliga samtal med psykolog, säger Jonas Almlöv.

Första steg
– Behandlingen är främst aktuell för patienter som har så pass stark motivation och drivkraft att de är villiga att satsa tid och arbete – samtidigt som det är vanligt att de egenskaperna saknas hos just den här patientgruppen. Behandlingen kan därför ses som ett första steg, ett sätt att i ett tidigt skede ta tag i ett problem och hitta verktyg för att hantera exempelvis en depression. Vissa behöver mer behandling efter programmet, men de flesta klarar sig bra efter programmets slut.