FYsisk aktivitet i Sjukdomsprevention och Sjukdomsbehandling - FYSSFYSS är en informationsbank som sammanfattar dagens kunskap om hur olika sjukdomstillstånd kan förebyggas och behandlas med fysisk aktivitet. FYSS ska fungera som verktygslåda och stöd för vårdpersonal. FYSS uppdateras kontinuerligt och består i dagsläget av rekommendationer för fysisk aktivitet kopplat till drygt 20 olika sjukdomstillstånd. Den finns bara i elektronisk form på
Svensk Idrottsmedicinsk förening eller
Håll Sverige i rörelseFysisk aktivitet på recept – FaRFysisk aktivitet på recept innebär att ordinera fysisk aktivitet på motsvarande sätt som ett läkemedel, dvs. att ta upp anamnes, ge ordination på en receptblankett samt följa upp behandlingsresultat. FaR används för att förhindra och behandla vissa sjukdomar. Receptet ska vara individuellt anpassat avseende dosering – intensitet, varaktighet och frekvens – och typ av aktivitet.
Fysisk aktivitet på recept kan vara ett komplement till eller ersättning för läkemedel. Den som skriver ut receptet ska ha god kompetens och tillräcklig kunskap om den aktuella patientens hälsostatus och känna till vilken aktivitet som är mest lämplig. Som hjälpmedel för detta har FYSS tagits fram.
Enligt en väntrumsenkät som gjorts inom ramen för den nationella utvärderingen av FaR skulle drygt 80 procent välja fysisk aktivitet framför läkemedel. Väntrumsenkät nr 2 visade att de allra flesta patienterna anser att det är viktigt att läkaren/sjukvårdspersonalen tar upp livsstilsfrågor vid besök på vårdcentral. Cirka 40 procent anser det viktigt vid alla besök och cirka 49 procent att det är viktigt men bara vid besvär kopplade till livsstilen. Endast 2,2 procent ansåg att livsstilen var deras ensak och upp till dem själva att lösa och skaffa information om.
Idag finns det vetenskapliga belägg för att många av våra vällevnadssjukdomar orsakas av inaktivitet. Vi kan angripa grundorsaken genom att öka den fysiska aktiviteten till den nivå som vi är anpassade för.