Huvudmeny

Fysisk aktivitet

Motionerande pensionärer

Landstingets kunskapscentrum för Fysisk aktivitet och Fysisk aktivitet på Recept (FaR)

Betydelsen av fysisk aktivitet för god hälsa och livskvalitet är väl vetenskapligt underbyggd. Det finns ett tydligt samband mellan omfattning av fysisk aktivitet och hälsotillstånd. Fysisk inaktivitet är således en stor medicinsk riskfaktor. Ur ett folkhälsoperspektiv bör den måttliga fysiska aktiviteten uppmuntras. Största hälsovinsterna erhålls om de minst aktiva blir mer aktiva. Nationell och internationell erfarenhet visar att man inte når inaktiva grupper i samhället med enbart information. Insatserna måste därför breddas och ta sin utgångspunkt i människors livsvillkor, livsstil och tidigare erfarenheter av idrott och rörelse.

För mer information kontakta Katarina Björklund tel. 010-103 50 78
e-post:  Katarina.Bjorklund@lio.se

 

Sidan hittades inte

[ x ]

Ni ser sannolikt detta meddelande eftersom Ni angivit en gammal adress (länk) till en sida som bytt adress.

Om sidan är den Ni förväntar Er uppmanar vi Er att uppdatera era bokmärken och länkar till denna sida.

Den adress Ni angav var:

/templates/Page.aspx?id=12426