I samtal kan du fått ett personligt stöd i ditt arbete med att övervinna ditt missbruk/beroende.
Inom öppenvården kan du erbjudas enskild samtalsbehandling/psykoterapi. Det finns olika sätt att arbeta i samtal och utifrån behov och problematik görs en individuell planering. Samtalsbehandlingen kan kombineras med läkemedelsbehandling.
Motiverande samtal/ Motivational Interviewing/ (MI) är en strukturerad samtalsmetod där du får hjälp med att utforska vilken förändring du vill uppnå. Vi diskuterar hinder och möjliga lösningar för att du ska kunna fullfölja dina mål. I motiverande samtal får du hjälp med att bestämma en förändring på dina egna villkor.
Återfallsprevention är en manualbaserad kognitiv beteendeterapeutisk metod (KBT) som syftar till att lära dig olika strategier för att förhindra återfall i missbruksbeteendet. Det handlar bland annat att lära sig känna igen situationer, platser, vanor, känslor, tankar etc. som kan utgöra en förhöjd risk för återfall. Hur kan man handskas med dessa risksituationer?
CRA-Community Reinforcement Approach är en annan manualbaserad metod med kognitiva och beteendemässiga inslag. I CRA behandlingen diskuterar vi vilka förändringar du önskar uppnå på flera olika livsområden. Det handlar om att sätta upp mål och konkret träna på att förändra dina livsvillkor inom områdena alkohol-drogvanor, boende, arbete, fritid och sociala kontakter.
I psykodynamisk psykoterapi är målsättningen att öka förståelsen och medvetenheten om problemskapande mönster, ofta med ursprung i tidiga livserfarenheter, som upprepas i olika situationer och relationer. Här få du bland annat hjälp att reflektera över egna och andras tankar och känslor och över dina relationer. En annan del kan vara att öka din självkänsla och självkännedom. Den psykodynamiska psykoterapin utformas individuellt tillsammans med terapeuten.
Kontakta Beroendeklinikens kuratorer/socionomer genom att lämna ett meddelande på vår röstbrevlåda, 010-104 51 20. Denna röstbrevlåda avlyssnas måndag-fredag.
Du kan även lämna meddelande via receptionen, 010-104 51 29, att du önskar kontakt med kurator.